Sportmassage

Hier wordt een onderscheid gemaakt tussen een sportmassage voor een inspanning en sportmassage na inspanning.

 

  • Voor de inspanning ligt het accent vooral op het losmasseren van de spieren (benen, rug, buik, schouders, armen).

  • Na inspanning ligt het accent op het wegmasseren van melkzuur dat mogelijks nog in de spieren opgehoopt zit. Pijnpunten worden gefrictionneerd en losgemasseerd.

Sportmassage in combinatie met IR sauna is een aanrader. In deze formule worden de spieren eerst een 10-tal min opgewarmd door de sauna, dan volgt de sportmassage (op reeds opgewarmde spieren dus beter effect) en nadien volgt nog een korte sessie in de IR sauna waar de laatste afvalstoffen worden uitgezweet. Een aanrader voor elke sporter (en niet-sporter).

Formules

Sportmassage 30 min

1 beurt €30

10 beurten €250

Sportmassage + Infra Rood sauna + douche  60 min

1 beurt €60

10 beurten €500

Sportmassage kind 30 min

1 beurt €20

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Volg Massagetherapeute Els De Bolle op